Božični post pred velikim praznikom - dnevom rojstva Jezusa Kristusa. Post traja štirideset dni. Zato se v cerkveni listini imenuje štirinajsta. Očaranost (postni večer) pade na dan čaščenja svetega apostola Filipa. Zaradi tega se delovno mesto imenuje tudi Filippov. In kristjani so v tem času predpisali precej stroge omejitve glede vnosa hrane.
Potrebovali boste
- - suha hrana;
- - vroča rastlinska hrana;
- - ribe;
- - rastlinsko olje;
- - vino;
- - žita za sokove.
Navodila za uporabo
1
V vseh dneh posta je priporočljivo, da ne jeste mlečnih izdelkov, mesa, jajc in izdelkov, ki vsebujejo te sestavine.
2
Od začetka posta do 19. decembra, vključno s ponedeljkom, je priporočljiva vroča rastlinska hrana brez olja. Ob sredah in petkih se svetuje suho uživanje (kruh, oreščki itd.). V torek, četrtek, soboto in nedeljo se lahko na tešče na mizi pojavijo ribe, vroča rastlinska hrana z rastlinskim oljem in nekaj vina (Cahor).
3
Na praznik Uvoda Device Marije v tempelj (4. decembra) so dovoljene vroče zelenjavne jedi z rastlinskim oljem, ribami in malo vina.
4
Od 20. decembra do vključno 1. januarja je ob ponedeljkih pomembna vroča rastlinska hrana brez olja, ob sredah in petkih pa suha prehrana. Ob torkih in četrtkih je potrebna vroča rastlinska hrana z rastlinskim oljem, vendar je dovoljeno nekaj vina. Ob sobotah in nedeljah ljudje na tešče uživajo vročo rastlinsko hrano z rastlinskim oljem, ribami in tudi zmerno količino vina.
5
Od drugega dne prihajajočega leta in vse do 6. januarja, torej v času tako imenovane »predbožične godbe Kristusovega rojstva«, ob ponedeljkih, sredah in petkih poteka suho prehranjevanje. V torek in četrtek kristjani pripravljajo vroče rastlinske jedi brez olja, ob sobotah in nedeljah pa - iste vroče jedi rastlinskega izvora, vendar z rastlinskim oljem.
6
Božični večer (6. januarja) je še posebej strog dan posta. Najbolje je jesti ovseno kašo (colive) - sladko žito. Priporočljivo je, da ga jeste le po večerni postrežbi.
Bodite pozorni
Post samo telesno (skoraj dieta) brez posta (molitve, obiskovanje služb, omejitve grešnih misli, vzdržavanje strasti itd.) Ni dobro za dušo vernika. Zavračanje običajne hrane je lahko celo škodljivo, če se človek na tešče začne na to ponositi, če upošteva, da je vsaj nekoliko boljši od drugih. Poleg tega mnogi med postom slabijo svoje zdravje ali postanejo preveč razdražljivi. Vendar post ni cilj, ampak sredstvo za umiritev mesa in čiščenje srca in možganov od negativnosti.
Koristni nasvet
Danes post, natančno v skladu s cerkveno listino, spoštujejo predvsem duhovniki in redovniki, za številne laike pa so možne koncesije. Navsezadnje je post abstinenca, ne izčrpanost telesa, zato lahko vsakdo izmeri pravila posta s svojimi močmi. Postenje zahteva pripravo. Vnesti ga je treba postopoma.
Sorodni članek
Božični post: recept za testenine z bučnimi omakami
