Po vsem svetu so znani številni nacionalni plesi: tango, flamenko, valček, kankan. Toda ruski ljudski plesi niso znani niti prebivalcem Rusije, saj niso dobili distribucije in so postopoma postali last zgodovine. To so takšni starodavni plesi, kot so trepak, krog, dama, jabolko in drugi.
Okrogel ples
Morda je najbolj znan ruski ljudski ples okrogel ples - starodavni obredni ples, v katerem so ljudje stali v velikem krogu in se gibali v določeni smeri ter izvajali gibe z rokami in nogami. To ni samo ruski ples - okrogli plesi so bili pogosti med številnimi Slovani, le njihova imena zvenijo drugače.
Danes so okrogli plesi skoraj pozabljeni, v tradicionalni obliki jih je mogoče videti le v nekaterih vaseh, kjer živijo staroverci. Spominjajo se običajev plesa: v njem lahko sodelujejo vsi - moški, ženske, otroci in starejši. Plesi se igrajo v narodnih nošah, običajno po prazniku kot zaključnem delu. Ni nujno, da oblikujete krog, obstaja več figur okroglih plesov: pletenica, vrba, na štirih straneh, ples. Kolesni ples se konča s plesnim delom, to ni več obred, ampak običajni plesi s harmoniko. V tem času lahko izvajate poljubne ljudske plese, na primer trepak ali damo.
Trepak
Trepak je bolj zapleten ples v primerjavi z okroglim plesom, izvajajo ga lahko le usposobljeni plesalci. Sestavljen je iz hitrih gibov: značilni so predvsem znani koraki s počepi, ko so noge vržene naprej. Toda trepak ni sestavljen samo iz njih: ples spremljajo utapljanje, zapleteni frakcijski koraki, zavoji telesa in drugi elementi.
Po navadi so plesalci med trepakom improvizirali, iz elementov sestavljali različne vrste plesov. Danes si lahko ogledate trepak, ki ga izvajajo plesne skupine, specializirane za ruske ljudske plese.
Ruski ples
Elementi ruskega plesa so podobni figuram iz trepaka: uporabljal je tudi počepe, korake in utapljanje. Praviloma so se moški ukvarjali z ruskim plesom, ples se je začel s stojala z rokami na vsaki strani, nakar je plesalka začela krčiti, iztegnjene noge, narediti korake iz več elementov. Med ženskimi plesi ste se morali otresati bokov.
Pogosto so se z ruskim plesom plesalci ploskali po delih telesa, zlasti po škornjih - tako se je rodil ruski ljudski ples Kamarinskaya. Ritem tega plesa je precej hiter in ga je treba nenehno vzdrževati.
V zadnjem plesu so se učili vsi otroci že od malih nog. Ta ples so izvajali ob večjih praznikih. Pogosto so na sejmih ali med Maslenicami potekala tekmovanja med plesalci: včasih na kakovost plesa, včasih pa na vzdržljivost - plesati je bilo treba, "dokler ne padeš."
