Kdo od nas si vsaj enkrat ni rekel besedne zveze "Od ponedeljka začnem novo življenje." Toda ta dan prihaja in v našem stanovanju imamo enak nered, v kuhinji se dviga gora nepranih jedi, pouk angleščine je bil izpuščen, kot zjutraj na tek. In vse to je kriv za našo lenobo, ki se vedno skriva pod različnimi izgovori, kot sta slabo počutje ali pomanjkanje časa. Lepo bi bilo, če bi znanstveniki izmislili kakšno tabletko za lenobo ali univerzalen način, kako bi se ga znebili enkrat za vselej. Toda taki čudeži se ne zgodijo … Vendar, če resno pristopite k temu vprašanju, lahko najdete več načinov, kako se znebiti lenobe.
Navodila za uporabo
1
Včasih je prvi znak lenobe utrujenost. Dehoholizem je enako škodljiv kot lenoba. Svojega telesa ne bi smeli dolgo in močno izkoriščati, naučiti se sprostiti, znati se sprostiti, potem bo lenoba odšla sama od sebe.
2
Poskusite jasno načrtovati dan. Vse svoje zadeve lahko celo posnamete naslednji dan pred nočjo. To vam bo omogočilo, da se predhodno konfigurirate za določeno količino dela. Če ne morete dokončati vseh nalog za dan, jih preložite na naslednje. Hkrati merite svojo moč in čas, ko načrtujete stvari.
3
Poskusite združiti svoje podjetje tako, da bosta v mirnem okolju imeli prostor tako za duševno kot fizično delo, aktivni počitek in sprostitev. Tako se boste manj utrudili in imeli boste čas za več.
4
Poiščite pravi vzrok za vašo lenobo. Če želite to narediti, poskusite odgovoriti na vprašanja "Kaj nočem početi?", "Kaj mi preprečuje lenobo?".
5
Uredite stvari v svojem stanovanju in na namizju. Nič ne vpliva tako na invalidnost kot na kaos. Ko je človek obkrožen s čistočo in urejenostjo, to v mislih prinaša določeno organizacijo. Hkrati pa ne pozabite nase. Če zjutraj sploh ne morete iti do ogledala in si česati las, potem o kakšnem plodnem dnevu lahko govorimo!
6
Če ste se lotili dolgoročne naloge - vzemite si čas. Načrt razdelite na več stopenj. Tako lahko nadzirate vsa svoja dejanja in ne obupate in padete v lenobo, če vam ne uspe takoj.
7
Vodite zdrav način življenja. Ko se ukvarjate s športom, lahko povečate ton in sposobnost dela, tako da želite zaviti gore.
8
Vedno se hvalite in se ne zgražajte, nagrajujte tudi najbolj nepomemben uspeh. Konec koncev, kako prijetno je po napornem delu spiti skodelico kave ali šalico čokolade, ponavljati sebi: "Kaj (kaj) sem vse tako pameten!"
